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Dienstag, 9. Juli 2019

3.Stützpunktraining in Moers

Am vergangenen Samstag fand das dritte Stützpunkttraining in Moers statt.

Da wieder einige neue Gesichter anwesend waren, starteten wir mit einer kurzen Begrüßungsrunde und besprachen die Erwartungshaltungen. Nach einer Aufwärmübung an der Bahn, begann der sportliche Teil.

Eine Gruppe konnte das Ölbild erarbeiten und sich eine Taktik mit Linien und Bällen zurechtlegen, um diese dann anschließend auszutesten. Hierbei profitierten alle durch den intensiven Erfahrungsaustausch.

Die zweite Gruppe wurde einzeln analysiert, per Video aufgenommen und individuell gecoacht. Hier wurde an vorangegangene Themen angeknüpft, daraufhin die derzeitigen Trainingsinhalte besprochen und die künftige Vorgehensweise erarbeitet.

Nach diesen lehrreichen Inhalten und Spielen ging es dann schon in die verdiente Mittagspause.

Nach dem leckeren Essen der Moerser Küche wurden in einer ergänzenden sportlichen Einheit Planks zur Stabilisierung des Rumpfes, Rücken und Bauches durchgeführt. Hier erkannten die Athleten/innen sehr schnell ihre Übungsfelder.

Auf der Bahn wurden die vormittäglichen Aufgaben weiter präzisiert, sowie Doppel- und Triospiele mit Räuminhalten durchgeführt.

Die dokumentierten Trainingsergebnisse werden den Spieler/innen an die Hand gegeben, damit die Heimtrainer und Betreuer mit einbezogen werden können, um die maximale Entwicklung zu gewährleisten.

Gegen 15:30 Uhr endete der anstrengende Tag und nach einer Feedbackrunde verabschiedeten wir die Kaderspieler/innen mit einem positiven Gefühl in das restliche Wochenende.

Das nächste Stützpunkttraining findet am 07.09.2019 in Moers statt.

Peter Neumann Nationaltrainer

 
 

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